Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak dieta?


Jak idzie dieta? 

A tak calkiem serio....

na poczatku jak to zawsze bywa troche zabawy, wazenie wszystkich produktow itp

codziennie przygotowuje sobie obiad do pracy na nastepny dzien w sumie nic skomplikowanego dzieki mozliwosci doboru dan moglam sobie sama dopasowac wszystko do mojego trybu pracy/zycia jednym slowem - SUPER

Dania bardzo smaczne, nie chodze glodna...no i tu chyba byl moj problem...nie jadlam regularnie nigdy...teraz trzymajac sie trzy godzinnej przerwy miedzy posilkami nie odczuwam napadow glodu...jak zdarzalo sie wczesniej 

jestem bardzo ciekawa jaki efekt bedzie przy pierwszym wazeniu bo nie czuje w ogole ze to "dieta" mam nadzieje ze zamiast -1kg nie bedzie +1kg :)

sciskam i pozdrawiam !!! 

  • CookiesCake

    CookiesCake

    12 stycznia 2017, 21:52

    Trzeba być dobrej myśli! ;D

    • Madi777

      Madi777

      12 stycznia 2017, 22:09

      ha ha to podstawa :)

  • roogirl

    roogirl

    12 stycznia 2017, 17:43

    Ja też nie jem regularnie, ale myślę, że nie ma co przesadzać.

    • Madi777

      Madi777

      12 stycznia 2017, 21:18

      ja nie jadlam regularnie i zawsze wrecz "rzucalam" sie na jedzenie..a najgorsze to zakupy na "gloda" w koszyk leci wszystko doslownie WSZYSTKO... :)

    • roogirl

      roogirl

      12 stycznia 2017, 22:31

      Z tym regularnie mam raczej na myśli nie z zegarkiem w ręki co do minuty, ale takie właśnie 6 godzin bez jedzenia na przykład.

  • Nattiaa

    Nattiaa

    12 stycznia 2017, 07:41

    trzymam kciuki!!! jest moc

    • Madi777

      Madi777

      12 stycznia 2017, 21:15

      dzieki Nattiaa :)