Pamiętnik odchudzania użytkownika:
madziulek35

Witam, pierwszy dzień diety za mnà, nie było wcale źle choć obawiałam się tak niskokalorycznych posiłków. Popołudniowy bieg zaliczony. Można powidzieć że jestem z siebie dumna. ;)

Witam. Dziękuję za miłe wpisy. We wtorek otrzymam pierwszą dietę, już nie mogę się doczekać, aż mnie nosi. Mam nadzieję że zapał się utrzyma;) Co tam u was, czekam na Wasze przemyślenia dotyczące aktywności fizycznej. Może macie jakieś ciekawsze, sprawdzone treningi, lepsze niż killer Chodakowskiej? Wszystkich odwiedzających zapraszam do zwierzeń. Zaraz idę wypróbować nowo kupione leginsy do biegania:) pozdrowionka

Witajcie! Dzisiaj zamówiłam dietę, od poniedziałku strtuję. Powracam do ćwiczeń i dobrego odżywiania. Szukam kogoś, kto ma ten sam cel i będzie mi wtórował w treningach i bieganiu. Plan jest następujący, biegi 3 razy w tygodniu, trening Chodakowska -killer 2 razy w tygodniu. Jacyś chętni. Zapraszam do konwersacji:)