Dzień 10
Śniadanie: płatki z mlekiem
2 śniadanie: 2 małe parówki + bułka fitness
Obiad: mielony + surówka + bułka fitness
Kolacja: twarożek + 1 wafel ryżowy
Sport: Remontowanie i sprzątanie ;)) ah ileż to razy można myć podłogę jednego dnia ;D
Za to jak jest teraz ładnie :D Nie mogę oka nacieszyć 
Dzień 11
Śniadanie: jogurt z płatkami
obiad: Łosoś smażony na grillu elektrycznym + brokuły gotowane
podwieczorek: jabłko
Kolacja: 2 kromki chleba razowego z wędliną i pomidorem, mały jogurt 150g
Pomału, pomału do celu ;D
breena.
27 kwietnia 2015, 17:40Ładnie Ci idzie kochana :))
angelisia69
27 kwietnia 2015, 17:07no dzien 11 juz ok ;-) ale powinnas troszke wiecej jadac
madzix21
27 kwietnia 2015, 17:15myślisz że jem za mało? co powinnam zmienić?
breena.
27 kwietnia 2015, 17:41Zawsze mówi:D bo też do mnie napisała że za mało jem :)
angelisia69
28 kwietnia 2015, 03:55zawsze mowi ale jak dziewczyny maja po 1000-1200kcl bo sama zaczynalam glodowka i chce przestrzegac przed tym