Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4,5,6

Dieta dalej na dobrym poziomie. Nie miałam skoków w bok. Dzisiejsze posiłki :

Śniadanie :

2 kanapki z wędliną i warzywami

Przekąska :

Jabłko 

Obiad :

Ziemniaki, pierś z kurczaka, papryka - wszystko z piekarnika, pomidor

Kolacja :

Maleńki kawałek tortu, kanapka z wędliną, rukolą i pomidorem 

Wrzucam parę zdjęć posiłków 

Dalej nie mogę zebrać się żeby zrobić pomiary, a szkoda zbo waga zaczyna się ruszać. W piątek zrobię podsumowanie tygodnia 😊❤️