Uważam ze każdy na podstawie swoich osiągnięć jest w stanie odpowiedzieć sobie sam na to pytanie. Pomijając aspekt czysto zdrowotny najczęściej zależy nam bardziej na tej stronie estetycznej.
To czy zauważamy zmiany swojego ciała zależy nie tylko od tego czy wogóle one zachodzą ale również od tego czy dopuszczamy taką ewentualność do naszej głowy.
Z tym mamy często problem.
Magdabork
15 sierpnia 2016, 11:59Dokładnie!
MusiBycLove&Life
15 sierpnia 2016, 11:49bardzo dużo zależy od naszej głowy. Nawet samo odchudzanie. bo niektóre dziewczyny ważą trochę więcej, ale są zadowolone ze swojego ciała i wyglądają lepiej od tych chudszych, które wciąż nie potrafią pokochać siebie :) a ćwiczenia poprawiają i wygląd i samopoczucie i zakres ruchów czy dodają nam mocy do codziennych czynności. Jestem zdecydowanie na TAK :)
Magdabork
15 sierpnia 2016, 11:35Wpis jest zupełnie o czymś innym.