Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałkowy zawrót głowy

zgodnie z Planem na dziś wziełam urlop - umówiona z ponad miesięcznym wyprzedzeniem wizyta - korekta brwi.

Szczerze polecam kobietkom permanentne wykonanie brwi metodą piórkową. Mega efekt, wygoda i brak osłabiania włosków jak np prxy hennie która jest niestety bardzo krótkotrwała.

Oczywiście pamiętajcie nie poddawajcie się tak 

Poważnym zabiegom u zwykłych kosmetyczek....tylko u kosmetologów!!!!!!iczyli osób które mają wykształcenie i ogólnie rzecz biorąc ogromną  wiedzę. 

Orazpaznokcie - krwista czerwień :-)

Teraz została najmilsza część dnia czyli ćwiczenia wraz z synusiem;-)

Ja sprawiłam sobie małe przyjemności w ten pochmurny dzień.

A Wy?!

pamiętajcie! róbcie tak żebyście czuli że żyjecie! to wcale nie muszą być zakupy, kosmetyczki czy ćwiczenia....mogą to być spacery z psem, rozmowy z przyjaciółmi czy cxytanie książek. Ważne zeby choć przez chwilę czuć się człowiekiem wolnym, czuć się szczęśliwym, spokojnym i nie bać się jutra!!!!

zachęcam do ćwiczeń! mi zawsze daje ukojenie, nadaje sens i zbliża o krok do celu :-)

Celu który sama sobie wymierzyłam!!!

i jestem z tego dumna!