Wczoraj wcisnęłam jakoś w mój dzień 60 brzuszków. Dziś zrobiłam już 40 i cały dzień przed mną.
Podsumowując: 100 brzuszków i spacer "na napiętych pośladkach". Nie wiem co robię źle ale najbardziej podczas treningu mięśni brzucha boli mnie szyja . Może te mięśnie są w tej chwili najsłabsze.
Rosalin
2 kwietnia 2013, 09:24Oby tak dalej (;