W końcu mam postęp, udało się zrobić pierwszy skalpel, było ciężko oczywiście, ale jakoś wycisnęłam siły z siebie. Dałam radę. Jutro też planuję skalpel, wydaje mi się, że to najbardziej lajtowy zestaw od Chodakowskiej, chociaż spotkałam się z różnymi opiniami na forach. Doradzicie coś na początek ? Wstałam dość późno dzisiaj bo koło 11:20 więc dzisiaj tylko 3 posiłki, jakoś nie byłam specjalnie głodna.
Jadłospis:
-śniadanie : owsianka z bananem, rodzynkami na mleku owsianym + 3 orzechy brazylijskie.
- obiad : spaghetti z pesto rosso i wegańskim parmezanem (płatki drożdżowe + mielone migdały) 
kolacja : frytki bez tłuszczu pieczone w piekarniku z eko przyprawą kebap
Postaram się może częściej pokazywać co jem.. zawsze to przyjemniejsze w odbiorze mi się wydawało, chciało się wchodzić, żeby inspiracji załapać..
Pozdrawiam !
Zapraszam Wszystkich do nowo utworzonej grupy Wegańskie odchudzanie !
