Cześć Dziewczyny
ciągle czytam wasze pamiętniki i jestem pełna podziwu! Postanowiłam tez coś zrobić ze sobą, zaczyna mi noga szwankować od nadwagi:( Nie mam jeszcze wagi paskowej-to smutne ale prawdziwe.Jak waga zacznie spadać to wtedy pasek drgnie:)
Dzień 27-10-2014
Śniadanie
ryż okrągły brązowy, jabłko, zurawina, sezam niełuskany, siemię lniane i syrop daktylowy. (ryz zblendowany)
drugie śniadanie
omlet białkowy z bananem i kiwi posmarowany danio waniliowym
obiad
makaron razowy z tuńczykiem i pomidorami
podwieczorek
3 okrągłe ryżowe płaty
kolacja
1i pół jajka kapusta z marchewką
Trzymajcie za mnie kciuki
martini244
30 października 2014, 16:30No to zycze powodzenia i witam w znajomych:):)
Grubaska.Aneta
28 października 2014, 16:43ciekawe to drugie danie;)
Magdalenka2009
30 października 2014, 22:08I jakie pyszne polecam.
studentka_UM_Lublin
28 października 2014, 12:31kochana, powodzenia :)) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform
Magga74
27 października 2014, 21:27trzymam, powodzenia :)