Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciut mniej

Dziś chwila wolnego więc piszę. 

Rano stanęłam na wagę i 97,6 kg czyli od ostatniego wpisu trochę mniej

1,8 kg

Staram się jeść częściej co nie jest łatwe. W pracy nie ma czasu na chodzenie na 2 przerwy, ale jakoś sobie radzę.

Drugie śniadanie zjadam po 3 godzinach od śniadanka.

Na razie diety nie trzymam, choć zastanawiam się czy by nie wprowadzić jakiejś np WO jak kiedyś . Trzymam się tego, aby przede wszystkim nie jeść w tygodniu słodyczy, na ten rarytas przeznaczam niedzielę.

Raz w tygodniu można , przynajmniej na początku.

Walczę dalej, niebawem się odezwę