Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Foto śniadanko :)


Może niezbyt ładnie wygląda , ale smaczne i zdrowe

Płatki owsiane, grejpfrut, jogurt naturalny, kilka ziaren słonecznika i nasion chia

  • zmiana2010

    zmiana2010

    29 października 2016, 20:38

    zdrowe i smaczne:)

  • Ghiaciata

    Ghiaciata

    28 października 2016, 20:46

    ja jeszcze nigdy nie próbowałam tych nasion chia, jakoś nie mogę się przekonać, ale grejpfruta uwielbiam :)

  • agaa100

    agaa100

    28 października 2016, 20:42

    Smacznego :)

  • Ta-Zuza

    Ta-Zuza

    28 października 2016, 17:45

    Dobry mischung;) Coś podobnego zapodam sobie na kolację - zamiast grejpfruta dam gruszkę, zamiast płatków owsianych kukurydziane. Nasion chia nie mam więc pominę.