Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 i 3 / 21


PRACA

Po zwolnieniu lekarskim byłam już 3 dni w pracy.

Pierwszy i drugi dzień jako tako, ale dzisiaj już noga bolała, jeszcze kuleję , normalnie chodzić nie mogę, leki się skończyły.

Jutro mam wolne więc rano zasuwam do lekarza.

Niech daje mi leki na dalsze leczenie i zobaczymy co ze zwolnieniem.

Pewnie przydałoby się, bo jak jak leżę to jest ok, a jak 8 godz na nogach w pracy to nie wytrzymuje.


WYZWANIE

2 i 3 / 21 nie jest łatwo, oj nie. A jeść się chce jak cholera :)

  • mika75

    mika75

    15 lipca 2019, 21:23

    sprobuj IF, jeden lub 2 dni w tygodniu - 24h bez jedzenia, jeden maly posiled w poludnie 500cal. zapisujesz co i ile jeszcze? jesli chcesz chudnac to nie powinnas jesc wiecej niz 1500 kal i bialko w pierwszej kolejnosci 60-80g

  • Nelawa

    Nelawa

    11 lipca 2019, 08:11

    leć do lekarza. nie ma się co męczyć, bo jeszcze pogorszysz sprawę. Zdrowia :)

    • Magga74

      Magga74

      11 lipca 2019, 09:59

      Właśnie byłam :)

    • Nelawa

      Nelawa

      11 lipca 2019, 10:12

      i rozumiem, że odpoczywasz :)

    • Magga74

      Magga74

      11 lipca 2019, 14:33

      Tak :)

  • Gosia288

    Gosia288

    10 lipca 2019, 21:14

    Cześć tak tylko spytam. Zaczęłaś tą głodówkę leczniczą czy po prostu jakąś dietę.? :)

    • Magga74

      Magga74

      11 lipca 2019, 10:00

      Nie, nie mam głodówki, po prostu staram się inaczej jeść Ale muszę coś zacząć , choć na próbę 1 -2 dni

    • Gosia288

      Gosia288

      11 lipca 2019, 22:17

      Trzymam kciuki aby spadlo jak najwięcej do wyjazdu 😁✊✊