Jestem zła bo waga jest przeciwko mnie.
Nie rozumiem czemu.
Wyznaczone kalorie trzymam, regularność posiłków zachowana a tu waga ani drgnie, nawet wzrosła ☹️😭☹️😭
Cóż, czekam dalej ale nie podoba mi się to
Jestem zła bo waga jest przeciwko mnie.
Nie rozumiem czemu.
Wyznaczone kalorie trzymam, regularność posiłków zachowana a tu waga ani drgnie, nawet wzrosła ☹️😭☹️😭
Cóż, czekam dalej ale nie podoba mi się to
CzarnaAgaa
1 lutego 2021, 13:18Jeszcze trochę cierpliwości... i ruszy zobaczysz 🤞🤞🤞
Magga74
1 lutego 2021, 13:52Dzięki za otuchę :)
bali12
1 lutego 2021, 09:54Tak, tak
bali12
1 lutego 2021, 09:27Mam to samo!!!!
Magga74
1 lutego 2021, 09:52Zastój jakiś. Ale nie poddajemy się. Walczymy dalej
Kaliaaaaa
1 lutego 2021, 09:20A patrzysz na to z dłuższej perspektywy? Jak to wyglądał cały styczeń? Może więcej schudłas w pierwszej połowie....po pasku widzę że spadek spory masz ....Czasem się człowiek koncentruje na konkretnym tygodniu a umyka mu dłuższą perspektywa....
Magga74
1 lutego 2021, 09:51No tak. W styczniu było ładnie ale to początek to wiadomo że poleciało. Ale walczę dalej
Mirin
1 lutego 2021, 09:08Weź ją na przetrzymanie. A może ubyło Cię w centymetrach?
Magga74
1 lutego 2021, 09:50Nie mierze się w centymetrach , jakoś mi to nie pasuje. Ale po ubraniach nic nie widzę, żadnej różnicy. Jeszcze poczekam ten miesiąc.
sacria
1 lutego 2021, 09:00Mojej wadze na przykład nigdy nie sprzyjały pszenne produkty- może też musisz trochę zmienić przyzwyczajenia? Kajak o indeksie glikemicznym i tego co się dzieje z teoretycznie taka sama ilościa kalorii.
Magga74
1 lutego 2021, 09:49Dietę mam ułożona przez dietetyka klinicznego. Ze względu na moja chorobę muszę jeść pszenne