czemu ja ciągle narzekam? jestem taka zła... ! przez tydzień schudłam 0,3 kg... :( tracę motywacje ... do wakacji schudnę 2 kg w takim tempie ...:( aż mi się płakać chce .. nie chce już tak :( tygodniowo miałam chudnąć 1 kg... za mało się staram, za słabo chce :(
Keepcalmandschudnij
2 marca 2015, 21:20A może za malo jedź ? Nie ptzejmuj się kochana
magkaw2015
2 marca 2015, 21:311600-1800kcal dziennie. W tym tygodniu zjadłam zapiekanke może to od tego.. ;(
Keepcalmandschudnij
2 marca 2015, 21:47Trzeba dużo jeść a jedna zapiekanka to nic złego :*