dzisiaj szybki wpis, bo już późno, a moja porcja squatów nie zrobiona, a oczka się już kleją!
bilans na dzisiaj :
śniadanie : płatki fitness
lunch : jabłko
obiad : ryż z sosem słodko-kwaśnym
kolacja : serek 0% tłuszczu
+ 11 godzin w pracy :O
zaraz zrobię sobie squaty i chyba tyle, bo na więcej nie będę miała siły ;(
Powodzenia wam :*