DIETETYCZNE HITY,KTÓRE SA SKUTECZNE W WALCE O SZCZUPŁA SYLWETKĘ:
JOGURT NATURALNY-jest jednym z najwiekszym sprzymierzeńców osób odchudzających sie-utrzymuje stały poziom cukru we krwi.Badania pokazały ze stosujac diete z dodatkiem jogurtu traci sie 61%wiecej tłuszczu,w podobnym programie bez jogurtu.
JAJKA-maja duzo białka,które sprzyja aktywowaniu przemiany materi i ułatwia spalanie tłuszczu,badania pokazały ze kobiety które jadły jajka na sniadanie chudły wiecej od tych co jajaek nie jedza.
OWIES-produkty te sa bardziej sycace i posiadaja duzo cennego błonnika
OLIWA Z OLIWEK-pomaga zapanowac nad apetytem
CHILI-ta ostra przyprawa,ma zdolnosc przyspieszania metabolizmu i spalania tkanki tłuszczowej
JABŁKA-jedno jabłko dziennie pomaga zachowac szczupła sylwetkę
shizaxa
20 lutego 2009, 23:05hmm:) o tej działalności chilli to nie słyszałam:)
Dziwnograjka
20 lutego 2009, 22:54To trzeba zrobić miks :P Jogurt z owsem, jajkiem,jabłkiem i chilli. Polane oliwą :P