Najprościej spróbuję :
Freestyler to deska z takimi dwoma gumkami.Dla mnie naprawdę prawdziwy wycisk.
Kettebell jest to trening z odważnikiem ja ćwiczę z 4 kg,więcej nie mam siły.
TBC są to ćwiczenia aerobowe ze wzmacniającymi.
Szkoła się zaczęła i znów kłótnia kto będzie zasiadał w trójce klasowej, a jak wiadomo wszyscy nie chcę. Teraz jeszcze tym bardziej bo komunia.I nikt nie chce tym wszystkim się zająć.
Nie wiem co jest grane ale jestem tak potwornie przemęczona że cały czas bym spała. I tak mam od kilku dni a przecież miesiąc temu byłam na urlopie na 3 tygodnie.I naprawdę wypoczęłam.
DorotaJ.
3 września 2014, 22:12Właśnie się ostatnio zastanawiałam, co to jest TBS, a to literówka się wkradła ;) Teraz już wszystko jasne ;)) A nie masz problemu z ciśnieniem ?
sempe
3 września 2014, 21:55może przy tylu cwiczeniach za mało masz witamin i jedzenia energetycznego?? przeanalizuj dietę.