dostałam nowy plan diety na ten tydzień do diey doszło mięsko wieprzowe ryby i wędlina jest 8 rano a ja mam już za sobą sprzątanie i ćwiczenia z Damianem za godzinkę ide do pracy przygotowałam sobie obiadek do odgrzania i podwieczorek trzymam się diety upiekłam sobie ciasteczka owsiane bardzo mało kaloryczne bez tłuszczu i cukru z bakaliami są za mało słodkie mogłam dodać słodzik ale je zjem wczoraj zamiast podwieczorku z diety zjadłam trzy ciasteczka i wypiłam kawę ze słodzikiem w kaloriach się zmieściłam:)
alicja205
27 stycznia 2014, 09:15Pieknie Ci idzie :) też mam diete z vitalii, ale ja przytyłam przez wekend 300 g. Fakt, że zjadłam kawałek torta urodzinowego i może to dlatego..? ;) Powodzenia!