11 pompek, 80 przysiadów, 45 s Plank
Dzisiaj niestety tylko tyle. Czuję,że powinnam dzisiaj bardziej odpocząć więc darowałam sobie A6W, Burpees i bieganie. Organizm domaga się spokoju więc mu go daję a od jutra znowu do dzieła.
11 pompek, 80 przysiadów, 45 s Plank
Dzisiaj niestety tylko tyle. Czuję,że powinnam dzisiaj bardziej odpocząć więc darowałam sobie A6W, Burpees i bieganie. Organizm domaga się spokoju więc mu go daję a od jutra znowu do dzieła.