14 pompek, 105 przysiadów, 60 s Plank, ABS z Mel B, 4,95 km bieganie
Dzisiaj zakupiłam nowy zestaw do biegania i mam nadzieję,że to jeszcze bardziej zachęci mnie do ruchu. Puki co,zapał jest i to nadal duży.Oby tak dalej a będzie ok :)
14 pompek, 105 przysiadów, 60 s Plank, ABS z Mel B, 4,95 km bieganie
Dzisiaj zakupiłam nowy zestaw do biegania i mam nadzieję,że to jeszcze bardziej zachęci mnie do ruchu. Puki co,zapał jest i to nadal duży.Oby tak dalej a będzie ok :)