Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mam problemy ze zdrowiem. Muszę zrzucić zbędne kg, żeby odciążyć stawy.

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 801
Komentarzy: 3
Założony: 14 stycznia 2015
Ostatni wpis: 15 marca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
malakaja31

kobieta, 41 lat, Leamington Spa

150 cm, 65.30 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

15 marca 2016 , Komentarze (1)

Nie jest lekko, miałam już kilka wpadek, ale walczę dalej. Czuję, że w końcu mogę to zrobić - zrzucić te kilkanaście kg. Podobno pierwsze 21 dni jest najtrudniejszych. 

Widzę, że moja dieta wpływa na całą rodzinę, zmieniamy nawyki razem, bez presji itd. Słodycze właściwie już nie istnieją w naszym domu, jeśli już to własnej roboty. Mąż wspomniał nawet, że może i on by się na tę vitalię zapisał :)

29 lutego 2016 , Komentarze (2)

Przyznam, że nie jest źle. Potrawy są smaczne, najadam się i nie czuję głodu między posiłkami. Bardzo podoba mi się opcja wymiany posiłków. Po 2 dniach diety widzę pierwsze zmiany - mam mniejszy brzuch i czuję się lżejsza. Mam nadzieję, że wytrwam ;)