Ależ mam teraz motywację!![]()
Zostałam zapisana na konferencję naukową w Krakowie - 23/24 września!!!
Mam równo dwa miesiące, żeby wyszczuplić ciało i wbić się w ładną spódnicę i dopasowaną białą bluzkę - bez dyskomfortu, bez wstydu...
A potem 25-30 września mam wyjazd w góry, więc lekkość i sprawność fizyczna się przydadzą!
Zatem: dieta dla dobrego samopoczucia + ruch dla lepszej kondycji!!! ![]()
Troszkę już schudłam, może z kilo, dzięki temu, że wróciłam do biegania...w zeszłym tygodniu udało mi się to robić regularnie. Teraz znowu wrócił deszcz i jest dziad ![]()
I w tak ma być!!! Uda się!!!