Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wago moja miła..

...coś mi uczyniła? 

Wczoraj miałam taką niechęć do jedzenia, że kolacja nie była zbyt wykwintna 😂😂 po szybkich zakupach...

Nastąpiło jeszcze szybsze przygotowanie.. 😂😂 

Trochę soli i pół kilo radości - tylko dla mnie 😁 jeju jak ja kocham pomidory 😍❤

Dziś mały spadek. -0,3kg w tydzień. Pewnie powiecie, że to mało i że mogło być lepiej. Pewnie mogłabym się zacząć demotywować i podawać, bo mam do tego tendencje. Dlatego właśnie, znając sama siebie już całkiem dobrze - jakiś czas temu zmierzyłam się również w pasie. 

Zazwyczaj nie mierzę się wcale i swoje sukcesy mierzę jedynie w kg ;) Okazało się to dziś strzałem w 10! Faktycznie waga spadła mi tylko o 0,3kg, ale za to spadło mi 2cm w pasie! :D 

Poza tym dzisiaj, po raz pierwszy od nie wiem kiedy, zobaczyłam z przodu 7!! :D Mam takiego banana na buzi, że byście nie uwierzyli :D waga spada, powoli, ale przecież spada! Trzeba się cieszyć z małych sukcesów każdego dnia! ;) 

Tkanka tłuszczowa spada baaaaaardzo powoli, ale jest progres. Nie zdawałam sobie sprawy z tego, że będzie to, aż tak długotrwały proces.. Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia, które pomogą mi pozbyć się fałdy tłuszczu na brzuchu! Mam z tym mega problem :(