Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jak nie sól, to co?

niskosodowa. Tylko trzeba się do smaku przyzwyczaić. Do kupienia w każdym dużym hipermarkecie np. "salvita" w carrefour albo "vita" w realu. W 2/3 składa się z soli potasowej i reguluje godpodarkę wodną. Pozdrówka '

jest niesmaczne, choć używam jej mało. ale jest też w innych przyprawach np. maggi. może używaj jej odrobinę i np. taką niskosodową, bo mniej szkodzi.

heja - akurat dziś sobei o tym czytałam, sól jako taka nie zawiera w sobie kcal, ale może powodować w nadmiarze zatrzymywanie wody w organiźmie:)))))))))))) i podobnie kurde jak cukier jest ukryta w wielu półproduktach - aż w szokerku jestem, że w wiekszości, głównei w przyprawach:)))) ja tam też nei lubię mdłego jedzonka i myslę, że szczypta soli Ci nei zaszkodzi :))))) wrzuć sobei na google ... a znajdziesz wiele ciekawych stronek o działaniu soli, jej wadach i zaletach i sama podejmij decyzję co zrobić; ja kiedys soliłam w ilościach maxymalnych, ale się odzwyzcaiłam od tego - teraz stosuję za miarkę ciutką szczyptę - jedzonko ma smak a z solą jednak nei pzresadzam :))) np taki lineczek : http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Sol-wady-i-zalety,2338.html pozdrawiam

czemu masz w ogóle nie solić ? czasem wystarczy naprawdę odrobina, żeby zaspokoic zmysł smaku . .. przecież na języku sa receptory smaku slonego, po coś go nam natura dała!

Ja się odzwyczaiłam od soli i cukru całkiem już w wakacje. Pierwszy okres czasu był trudny, ale po miesiącu, gdy zaczęłam sporadycznie wracać do soli, dania te, jak i warzywa gotowane na wodzie z solą, nie smakowały mi. :) Nie wyobrażam sobie teraz brokuła ugotowanego z solą. :D U mnie więc jest to kwestia przyzwyczajenia... Być może Tobie też jednak zasmakują jałowe dania? A na jakiej jesteś diecie, że musisz całkiem zrezygnować z soli? (w moim przypadku był to trochę taki mój wymysł, miałam jedynie ograniczyć sól). Pozdrawiam i trzymam kciuki za Ciebie! :)

Dokładnie, mnie też to nie smakowało za bardzo, dlatego mnie to zniechęcało. Ja w końcu zaczęłam dawać ciutkę soli, bo to się do jedzenia na dłuższą metę nie nadawało.

wiem co masz na myśli - próbowałem kiedyś jeść bez przypraw - ja na to się nie piszę - wolę więcej ćwiczyć niż tak bez soli :/