Waga na dziś 78,0 kg (od wczoraj +0,2)
Wczoraj jadłam dość późno wieczorem i dlatego waga lekko w górę. Tak mnie boli ten mój woreczek jakoś dziwnie, że jak jestem głodna to bardziej, jak się nawpycham to mniej...
Jadłam wczoraj:
śniadanie - 3 suchary (bez cukru) zalane mlekiem + herbata
II śniadanie - jabłko
Obiad - ziemniaki z masłem i kilka łyżek żurku (wszystkim strasznie smakował, a mi nie!)
Podwieczorek - biszkopty z herbatą
Kolacja - sucharki z mlekiem + herbata.
UWAGA, UWAGA, założenie na styczeń:
zrzucić 1 kg !!!
założenie na rok 2012:
zrzucić około 9 kg, czyli do 68 kg.
NO, TO ZAŁOŻENIA SĄ, teraz tylko się zabrać za ich spełnianie!
Buziolki....
sevenred
3 stycznia 2012, 09:19Założenia masz całkiem realne, więc chudnij na zdrowie! ;)
izulka710
2 stycznia 2012, 17:50Myślę,że cele masz realne Gosiu:))Powodzenia!
kitkatka
2 stycznia 2012, 14:21Bo to może być dwunastnica albo żołądek a nie woreczek. Ja mam właśnie takie objawy a wątroba i woreczek w porządku. Pozdrówka
divaaaaaaa
2 stycznia 2012, 13:04super założenia ja mam nadzieje ze wkońcu w 2012 schudne!
Nimma
2 stycznia 2012, 12:49Trzymam kciuki za postanowienia :) Uda się :3
PANDZIZAURA
2 stycznia 2012, 10:46Szczęśliwego nowego i żeby się spełniło :)
agnes315
2 stycznia 2012, 10:41zoperuj sobie ten woreczek, mojej mamie od kamieni zrobił się rak. To nie są żarty. Buziaki
wandalistka
2 stycznia 2012, 09:15współczuję Ci tego bólu:((( mam nadzieje, że dzisiaj juz bedzie troszkę lepiej......do fondue ja szykuje tylko piers z kurczaka lekko ją doprawiam i niektóre surowe warzywa: papryka, cebulki i pieczarki. Do tego mam parę różnych sosów: jogurtowy, czosnkowy jakiś chiński i inne na co mam ochote. W garnku do fondue grzejemy olej i na patyczkach podsmazamy sobie w nim mięso i warzywa, a później jemy je z sosami. To chyba najprostszy sposób:) wiem, że niektórzy podgrzewają ser ale to już by było za dużo kalorii:)) dostalismy też od szefowej czekoladowe fondue ale poczeka do wielkanocy:) tam sie podgrzewa czekoladę i moczy w niej np kawałki pomarańczy, truskawki lub inne owoce , ale tego jeszcze nie próbowałam:)
Karampuk
2 stycznia 2012, 08:40ja wspólkpracuje z włochami i terz jak z nimi pisze to za pomoca tlumacza googl, a jak przyjada to ani be ani me ani kukuryku, a tak to mzoe bym sie umiała odezwac , ehhh
jerzokb
2 stycznia 2012, 08:39Ale jadłaś fajnie, dietetycznie. Oh, te nasze brzuszki. Dlaczego bolą?
Karampuk
2 stycznia 2012, 08:19moze musisz jesc czesciej ale mało ??
czajkaa
2 stycznia 2012, 07:36Zdecydowanie, idź na zabieg !
czajkaa
2 stycznia 2012, 07:32Zdecydowanie, idź na zabieg !