Waga na dziś 79,6 kg
Zjedzone wczoraj:
6:00 3 kromki chleba z twarogiem chudym i pomidorem + kawa
9:00 kawa
12:50 pierś z kurczaka z pieczarkami (zrobiona dzień wcześniej - PLANOWANIE!!!!) + woda z witaminami
15:15 jogurt naturalny + łyżeczka dżemu wiśniowego + płatki kukurydziane fitt
18:15 jabłko
22:00 herbata bez cukru.
Dzisiaj też jedzonko zaplanowane!!!!
Waga narazie współpracuje, opornie, ale jednak!!!! :))
o 0,100 kg spadeczek, ale zawsze to w dobrą stronę!!!!
Dzisiaj mi się wybitnie nic nie chce!!!!
Robota czeka ....
i świadomość, że muszę się zabrać!!! bo terminy mnie gonią, ale ja wolę zrobić wpis na Vitalii !!!!!
no, choroba jakaś!!!! :)))
Buziolki ....
kitkatka
26 kwietnia 2012, 23:51Wypróbuję to spa z Joko. Miałam inna odżywkę tej firmy ale była do niczgo na moje pazury. A teraz mam jakąś Eveline na porost. I chyba nawet rosną jak to paznokcie mają w zwyczaju, hi hi hi. Pozdrówka
izulka710
26 kwietnia 2012, 16:16Żebym ja tak mogła sobie zaplanować i jeszcze zrealizować,byłoby super!!!! Buźka!
Nimma
26 kwietnia 2012, 10:46Mam tak samo jak Ty, jak muszę coś zrobić, ale robię 1000innych niepotrzebnych rzeczy ;)
agnes315
26 kwietnia 2012, 09:33A to akurat całkiem normalne, ja też nie mam czasu ale robota poczeka, a Vitalia.... :))) Buziaki
MargotG
26 kwietnia 2012, 08:16medal za zaplanowanie i zrealizowanie!! Mnie się nie udało ;) znowu improwizowałam ;) ale nie było tak źle. Gratuluję spadku wagi! Na zdrowie! Oczywiście mineralną ;)) i miłego pływanie, bo dziś w planach masz chyba basen (o ile mi się coś nie pokićkało ;))