Dziękuję, za życzliwość w Waszych wypowiedziach.
iiiii....., żeby mi nie było za łatwo, to urządzenie wagowe pokazało dzisiaj 87 kg, a nie tak jak myślałam 82 kg.
Mimo, że od poniedziałku dieta ścisła, racjonalna, to zamiast w dół pokazało w górę :))
ale to tylko dlatego,że waga która pokazywała 82 była popsuta ( nie potrafiła ustabilizować wyniku i cały czas wachała się pomiędzy 84 a 79 kg).
Tak, więc do zrzucenia całe 20 kg!!!!!
Potrzebuję porady.
Puchnę w okolicy jamy brzusznej!
Wczoraj popołudniu i wieczorem byłam tak spuchnięta, że wyglądałam jak w ciąży ze słoniem!!!
a dzisiaj brzuch płaski....
Nie wiem co jeść żeby mnie nie puchło!!!
Wczoraj zjadłam:
5.30 płatki jęczmienne z miodem + kawa
9.00 3 malutkie kromki chleba żytniego z twarogiem i pomidorem + jeden plaster ozorów w galarecie z kaparami.
11.30 jabłko
13.30 warzywa (marchew, fasolka szparagowa i pieczarki) z filetem z indyka + woda.
Fasolki nie dużo, wogóle cała ta porcja była nieduża....
już zaczęłam puchnąć.
a na kolację kapusta biała gotowana z pieczarkami i kawałkami kurczaka + woda.
Wiem, to są warzywa wzdymające, ale po tej kapuście dzisiaj jestem płaska :))
i zastanawiam się co tam w tym moim brzuchu puchnie.... żołądek? wątroba? jelita? a może jest to spowodowane obecnością kamienia w woreczku żółciowym?
wiem, wiem: LEKARZ, ale na samą myśl o naszej służbie zdrowia od razu mi wszystko przechodzi!
Muszę dogonić pasek wagi! i to jest mój cel NR 1.
czyli 79,00 kg do???
hmmm, do kiedy?
realnie 1 kg na tydzień?
czyli 8 kg w 8 tygodni do 79 kg.
31 październik = 79 kg
Proszę pilnujcie mnie!!!
Sprawdzajcie i każcie wstawiać zdjęcia!
Jutro po pracy jedziemy do Wambierzyc i Barda Śl. z moim D., moim młodszym synem i Majusią
Więc pewnie znowu będę jadła nieregularnie, ale niskokalorycznie.
Buziolki.
konrado.barbara
7 września 2012, 09:12no to pilnujmy się wzajemnie, u mnie waga ta sama i też 20 do pozbycia, walczymy !!!!!
lwica1982
6 września 2012, 12:43Hi, ja lykam espumisan i mi pomaga - tabletki nie sa inwazyjne dla zoladka ani watroby ani jelit i mozna je brac cale zycie :) popytaj w aptece jest teraz tego pelno na rynku :) pozdrawiam Ps. i kup nowa wage;)
wandalistka
6 września 2012, 12:20a ja myslę, ze do tego porannego twarogu na chlebie żytnim nie powinnas była mieszać tej galarety z kaparami..... może za bardzo mieszasz i dlatego tak wychodzi:( spróbuj jeśc max 2-3 max rzeczy i nie więcej
pollla
6 września 2012, 10:20chyba bym się przewróciła jakby mi pokazała tyle kg za dużo yyyyyy
pollla
6 września 2012, 10:19kurcze nie strasz mnie z tą wagą, bo u mnie też bateria fiksuje i pokazuje w cały świat, dziś ją zmienię i aż się boję ,że moje 77 to tylko sen:))
Nimma
6 września 2012, 09:08Ja puchnę od jabłek :/ Może to to?
mika1239
6 września 2012, 08:40jak puchniesz to niejedz ani fasoli ani kapusty ani grochu ja tez tak mialam i przestalam jesc i kup sobie tabletki na pozbycie wody ja kupilam saluran jest w cenie co hydrominum a jest za to dwa razy wiecej tabletek ja schudlam 7 kilo biorac je polecam
dziuba1974
6 września 2012, 08:28Malgoniu no to do roboty juz ja cie bede pilnowac haha...wstawiaj fotki,to dobry motywator jest!!!!! Kurcze ja cie zawsze czytam i pamietam ze ty duzo nie jadlas a mimo to zawsze ta waga sie wachala miedxy 82-79 kg...se mysle kurde czemu to jej nic nie spada? Malgosiu kup sobie hydrominium to sa tabletki ktore wydalaja wode z organizmu i opuchlizne moja szwagierka uzywa i mowi ze na nia dziala..spruboj!!!!!!!!!!! Milego dzionka..
100krotka100
6 września 2012, 08:27spoko, ja mogę pilnować - dobrym katem jestem!! ćwiczę turbo jam, więc kopy i ciosy mam opanowane - i tym właśnie grożę, jeśli rezultatów nie zobaczę!!!
malicka5
6 września 2012, 08:21Małgosiu, zastosuj espumisan - 3 razy dziennie po 2 tabletki- tak przez tydzień. Nie zaszkodzi, a przeciwdziała wzdęciom. Mój organizm nagle przestał tolerować laktozę i też tak miałam, więc może to nie warzywka są winne tylko nabiał.
czikita34
6 września 2012, 07:53trzymam kciuki za ciebie kochana i wiem ze ci sie uda a co do puchniecia to mam to samo i zastanawiam sie co to moze byc ale sadze ze watrobe mi wywala.Bo mam zle wyniki watroby tzn mam zatluszczona. pozdrawiam