Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
racja! żarty się skończyły!!!!

Waga na dziś nieznana, wczoraj było 90,1 kg !!!!

i ta magiczna granica chyba mnie zmobilizowała.

a właściwie kilka z Was, przed którymi mi poprostu wstyd, że się tak zapuściłam!!!!

Polla i Ewa.., i wszystkie Vitalijki - WSTYDZĘ SIĘ SWOJEJ GŁUPOTY I WYNIKU WAGOWEGO!!!!!!!

Wczoraj wieczorem czułam już, że to wieczór przed kolejną walką.

Po godzinie 19.00 zjadłam danie z Biedronki "Lazania ze szpinakiem", popiłam piwem z sokiem i obrzydliwie najedzona i spuchnięta położyłam się do łóżka oglądając Hellboya.

Zawsze tak mam, że przed dniem "zero" najadam się do bólu.

Przygotowane menu na dziś:

5.30 - owsianka z pół łyżeczki miodu + kawa;

6.40 - Theraflu zatoki

9.00 - 1 kromka chleba z twarogiem chrzanowym i pomidorem + herbata;

12.00 - serek wiejski z pomidorem;

13.50 - jogurt 0%;

16.00 - jakieś owoce: kaki albo kiwi albo pomelo;

18.30(bo tak wracam z pracy) - warzywa gotowane (brokuły albo mix warzyw)

Woda.  Już poprosiłam mojego D. żeby mi kupił zgrzewkę niegazowanej.

Mój D. troszkę się dziwi, rano stwierdził, że "przecież ty się wcale nie obrzerasz! z czego tyjesz?"

Chyba z braku ruchu, albo z braku organizacji żywieniowej.

Zjadam coś rano, potem długaśna przerwa i wieczorem najadam się do bólu. Nie jem słodyczy, nie jadam tłusto, a jednak taki sposób odżywiania mi nie służy!

Muszę co 3 godziny coś wrzucać do paszczy i już! żeby potem wieczorem nie rzucać się na jedzenie.

No! To zaczynam odwrót wagowy! Teraz już tylko waga w dół!!!!

Buziolki.....