Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa....., jaka tu cisza...

Tu, to znaczy u mnie w pracy, a właściwie "na zastępstwie"....

mmmmm, rozkosz!!!!!

Wszyscy wybyli na pogrzeb jednego z długoletnich pracowników, ja zostałam, bo nie pracowaliśmy ze sobą, ale pewnie gdybym nie musiała tu siedzieć, to bym poszła. Załatwiłam tylko "palmę" i wieniec. A w socjalnym orkiestrę górniczą. A teraz rozkoszuję się spokojem.

Tylko nie fajnie, że ten spokój jest wynikiem pogrzebu.....

3/11 = tak więc dzień trzeci z jedenastu na "wygnaniu" :))

Wczoraj byłam na tańcach moich orientalnych, miało byc lekko, łatwo, wakacyjnie, a nasza pani Jola juz drugi raz robi nam taki zamęt taneczny, że bardziej nas wymęczy niż odpręży.

:))

ale my wszystkie to lubimy!!!!

Menu na dziś:

Śniadanie:

Błonnik na mleku i miodzie + kawa = 97 kcal

II śniadanie:

(na bogato) dwie kromki chleba z serkiem twarogowym, polędwicą i pomidorem + 1 ogórek małosolny + łyżka sałatki z patisona = około 200 kcal

Obiad:

fasolka szparagowa żółta i zielona + plaster boczku = 600 kcal

Podwieczorek:

Kalarepka do chrupania = 50 kcal

Kolacja:

pomidor + papryka + cebula + oliwa. = 100 kcal

RAZEM: 1 047 kcal

WODA.

Przygotowania do uroczystości 3 sierpnia powolutku sie rozkrecają :))

Alkohole różne i napoje już czekają grzecznie w domciu.

Muszę jeszcze zamówić ciasta + tort.

W kwietniu byłam na pięćdziesiątce u znajomej i miała tort taki duży prostokątny, podobno pyszny (ja tylko wąchałam hihi), nie wiem czy zrobić taki tort czy tradycyjny piętrowy.

i że niby co by miało być na tym torcie????

ale mam dylematy, no nie???!!!!

ja zawsze w takich sytuacjach mówię: gdybym miała tylko takie problemy, to żyję 300 lat!!!!

Buziolki.....