Poniedziałek
I śniadanie:
herbata rumiankowa
2 kromki żytniego z wędliną, kawałek drobiowej galarety
pół papryki
II śniadanie:
plaster melona z opakowaniem jogurtu koziego naturalnego (135 g)
1 kromka chleba chrupkiego
obiad:
schab gotowany 100 gram
1 kluska
sałatka z buraczków
kolacja:
sałatka z kapusty pekińskiej, mozzarelli, ogórka konserwowego, pomidora, papryki, łyżki płatków kukurydzianych.
WAGA:
było 90,5 kg
jest 86,9 kg
od 14 dni spadek = -3,6 kg
Sobotnia impreza superowa!!!!!
Miałyśmy trochę tremy, ale wszystko się udało 
Emerytka aż się popłakała bidulka......
Zdjęć jeszcze nie mam, jak je dostanę i ocenzuruję :))) to pochwalę się naszymi wygłupami.
Na imprezie zjadłam na obiad roladę wieprzową i trzy surówki.
wypiłam lampkę wina różowego, kawę
na kolację (oprócz zimnej płyty) był bogracz, więc wyjadłam z niego mięso i piłam wodę mineralną.
Dużo tańczyłam i ogólnie dużo się ruszałam 
W niedzielę po obiedzie poszliśmy na okoliczne dożynki i zjadłam chleb ze smalcem i ogórkiem małosolnym..... mmmmmmmmmmmniam
tak byłam najedzona tą pajdą chleba, że już nic więcej nie jadłam, niestety.....
a powinnam....
Dzisiaj już grzecznie się odżywiam, bez ekscesów jedzeniowych..... 
Buziolki.....
MllaGrubaskaa
23 września 2014, 05:35Super ze impreza się udała ;)) Spadek piękny ;))
Lovelly
22 września 2014, 20:52oooo na to czekałam! super że imprezka udana czekamy na foty kochana! bograczyka to i ja bym sobie zjadła mniam ;p
Windsong
22 września 2014, 20:33Cudnie, waga w dół i o to chodzi, gratuluję. Mam nadzieję, że wkrótce też będę mogła pochwalić się kolejnym spadkiem.
basiula3
22 września 2014, 14:38jak milo ze Ty ciągle tu jesteś !!! ja znowu powracam
vita69
22 września 2014, 13:51rewelacyjny spadek:))) aż Ci zazdroszczę!!
natalia1211
22 września 2014, 11:03Tak trzymaj....
Malgoska39
22 września 2014, 12:39:D
benatka1967
22 września 2014, 08:57super ,że waga współpracuje :)
Malgoska39
22 września 2014, 10:00noooo, suuuper! też się cieszę :)))
kamillara
22 września 2014, 08:54Lecisz z ta wagą w dół, tylko pozazdrościć, przede mną jeszcze długa droga, ale się nie poddam, za parę miesięcy pokaże jak wyglądam, bo zdjęcie profilowe jakie mam to waga jaką chcę osiągnąć czyli z przed 5 lat.
Malgoska39
22 września 2014, 09:59nie poddawaj się, bo bardzo satysfakcjonujące jest jak waga spada :))))
mikrusek123
22 września 2014, 08:48a gdzie podwieczorek? ładnie idzie bardzo ładnie
Malgoska39
22 września 2014, 09:58niestety mój plan dnia jest tak poukładany, że podwieczorek nie ma miejsca :( Jestem w tym czasie w salonie i obsługuję klientki, czasem jest tak, że z ledwością wody się napiję, ale o tym staram się pamiętać i mimo biegu, robię po dwa łyki wody :))
Magdalena762013
22 września 2014, 08:22Juz ponizej 87? Tak trzymaj. Dobrze wybieralas jedzonko na imprezie. A kolezanka milo bedzie Was wspominac!
Malgoska39
22 września 2014, 08:30też się ucieszyłam :))) ale na razie nie przywiązuję się do tej cyferki, bo wiem, że moja waga w tygodniu bywa różna . Najważniejsze że z tygodnia na tydzień jest mnie mniej :)))))))))
Magdalena762013
22 września 2014, 08:32U mnie chwilowo wiecej, ale tez sie do tego nie przywiazuje, tylko mysle pozytywnie:)
MargotG
22 września 2014, 07:56Tez bym się popłakała, jakby ktoś specjalnie dla mnie taki występ przygotował. Ja też wczoraj miał ekscesy żywieniowe... ale ie tak pyszne jak ta pajda ze smalcem... pozdrawiam Cię serdecznie!
Malgoska39
22 września 2014, 08:32również pozdrawiam :))))