Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie ma się czym chwalić - na razie ;)


...taką mam nadzieję, że teraz ruszę z Dietą Smacznie Dopasowaną, bo niestety zapuściłam się znowu :(


Waga 85,3 kg

Przytyłam +1,6 kg....

buuuuu.....;((szloch):<(impreza)(klaun)(szloch)



Teraz WIELKI POWRÓT do mojej wykupionej Diety Smacznie Dopasowanej :D

Pewnie nie jestem osamotniona w WIELKIM POWROCIE, ale nie ukrywam że jeść lubię,co skutkuje przybieraniem na wadze. O!!!

Czytając wpisy na Vitali, widzę, że są też takie osoby, którym okres świąteczno-sylwestrowy jest bez różnicy w poczynaniach dietowych - szacun i respect. Ja tak nie mam, ...... i proszę o wyrozumiałość ;).

Jeszcze wczoraj, na mroźny wieczór zrobiłam błękitna lagunę (bo mi banany zostały i były już baaaardzo dojrzałe):



W pracy zakończenie miesiąca i roku, więc muszę lecieć.

Buziolki.......

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    5 stycznia 2016, 22:33

    Zajrzałam do Ciebie, ale zabrakło mi czasu na zostawienie komentarza (często czytam pamiętniki przed praca):) Ja tez przybrałem po Świętach. A mowy o jedzeniu wg planu z vitalii - nie było! Dzieci ciagle maja wolne, je tez trzeba karmić, prawda? Po Świętach rożne łupy od rodzicow czy teściów- wszędzie jakieś smakowitości:). Koniecznie wrzuć prżepis na to śliczne niebieskie ciasto - będzie kiedyś jak znalazł, żeby zaskoczyć gości! No i jak będziesz miała chwile to napisz jak u Ciebie wyglada wigilia- na pewno trochę różnią się nasze zwyczaje:).

  • gillian1966

    gillian1966

    4 stycznia 2016, 21:49

    każdy musi znaleźć dietę dla siebie - wtedy i przyjemność z jedzenia, i efekty na wadze :-)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      5 stycznia 2016, 06:34

      ha! w święta moją najlepszą dietą była "dieta czekoladowa" :))))))))

    • gillian1966

      gillian1966

      5 stycznia 2016, 11:19

      niezła :D

  • beti71

    beti71

    4 stycznia 2016, 19:12

    będzie dobrze, szybko to stracisz, też wykupiłam w koncu tą dietę i wiem że dasz radę. Pozdrawiam ps...też lubię jeść ;)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      5 stycznia 2016, 06:36

      jak Ci się SD podoba??? :)))

  • _Pola_

    _Pola_

    4 stycznia 2016, 18:14

    Powodzenia w powrocie :)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      5 stycznia 2016, 06:37

      Serdeczne dzięki :))

  • Karampuk

    Karampuk

    4 stycznia 2016, 17:13

    powodzenia

    • Malgoska39

      Malgoska39

      5 stycznia 2016, 06:37

      dziękuję :))))

  • ulka28l

    ulka28l

    4 stycznia 2016, 17:01

    ależ pysznie ona wygląda :))))) mniam....

    • Malgoska39

      Malgoska39

      5 stycznia 2016, 06:38

      na szczęście już zjedzona :))) i nie kusi :)))

  • Monika123kg

    Monika123kg

    4 stycznia 2016, 16:18

    Moim zdaniem szybko rozprawisz się z plusikiem czego tobie życzę :)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 stycznia 2016, 16:23

      Oj, baaardzo bym chciała :))))

  • NaMolik

    NaMolik

    4 stycznia 2016, 14:32

    Trzymaj się i wracaj na dobra drogę ☺

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 stycznia 2016, 16:21

      Oj, kręte te ścieżki prowadzące na właściwą drogę :)))) ale staram sie jak mogę.

  • zoykaa

    zoykaa

    4 stycznia 2016, 13:11

    A idz Ty Z ta Laguna no!cmok jak smok

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 stycznia 2016, 13:51

      Laguna jest OK :)))) mmmmm, a jak pachniała wanilia i bananem, mniaaammmmm :)))) ....................................chcesz przepis??? :P

    • zoykaa

      zoykaa

      4 stycznia 2016, 13:55

      Akopa W pupe chcesz?no!

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 stycznia 2016, 13:57

      od Ciebie, ZAWSZE!!! :)))))) Buziolki......

    • zoykaa

      zoykaa

      4 stycznia 2016, 14:00

      Za chudy masz ten tylek I sie poobijam!dobrego dbia,cmok

  • ewelinagryzlakwp.pl

    ewelinagryzlakwp.pl

    4 stycznia 2016, 13:00

    Nie kuś placuszkiem:) malutko przytylas ja dwa razy tyle:(

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 stycznia 2016, 13:50

      boszeeee, ale jak się musiałam powstrzymywać!!!! :)))))))

  • kasaig

    kasaig

    4 stycznia 2016, 12:29

    Witaj w klubie;) U mnie od dziś też pełna mobilizacja.

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 stycznia 2016, 12:37

      Tylko czy mi to sie uda?? Hę??? Wie ktoś może?....

  • Gabonek

    Gabonek

    4 stycznia 2016, 10:30

    To walczymy od dziś dzielnie ! Powodzenia !

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 stycznia 2016, 10:34

      :)))) WALCZYMY WALCZYMY WALCZYMY !! Powodzenia!!! :)))))

  • Kropka1970

    Kropka1970

    4 stycznia 2016, 10:20

    Witaj Małgosiu, ja to nawet na wagę nie weszłam, poczekam spokojnie do mojego 15 stycznia :D U mnie tez bilansy, analizy itp. Pozdrawiam :D

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 stycznia 2016, 10:34

      nooo, pierwszy dzień pracy w nowym 2016 roku!!!! jest co robić..... :)))) Buziolki......

  • agnes315

    agnes315

    4 stycznia 2016, 10:19

    nie widziałam jak żyję niebieskich bananów.... :))) Powodzenia w diecie! Buźka :)*

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 stycznia 2016, 10:22

      ha!!! niebieskie są najlepsze!!!!! nie wiedziałaś??? ;)

  • Asik1603

    Asik1603

    4 stycznia 2016, 09:54

    Małgoś, my tu PRAWIE wszystkie na jednym wózku jedziemy. Lubimy jeść, pichcić, a nas z kolei lubią kilogramy:) Vitalia ułatwia nad tym kontrolę, daje poczucie takiej babskiej solidarności i jest nam razem dobrze:)) Gdybyśmy wszystkie były szczuplutkie, wytrwałe w postanowieniach, nie byłoby tego smaczku:) Nie przejmuj się niczym, Kochana. Wyglądasz pięknie, a kilogramy powoli będę spadać, jak im przykręcisz śrubkę. Pozdrawiam w nowym roku:)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 stycznia 2016, 10:02

      noo, po prostu Cie kocham!!! Takie wpisy mnie od razu stawiają na nogi !!!!! Buziolki.....

  • am3ba

    am3ba

    4 stycznia 2016, 09:46

    Trzymam kciuki zeby sie udało. Ja rok trmu zaczelam 3 stycznia :) i udało sie być okolo -15 :) z SD właśnie :-)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 stycznia 2016, 10:32

      ja już też częściowo na SD zrzuciłam kilka kilogramów, a teraz lecę żeby resztę zrzucić :))))

    • am3ba

      am3ba

      4 stycznia 2016, 17:49

      super! :)

  • AGAO30

    AGAO30

    4 stycznia 2016, 09:24

    Ale mi smaka narobiłaś - pozdraiwam

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 stycznia 2016, 10:31

      Buziolki...... :)))

  • coconue

    coconue

    4 stycznia 2016, 09:06

    Niestety u mnie tez kilka kg na plusie.

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 stycznia 2016, 10:30

      ... ale damy raaadę,no nie?!