Waga 88,4 kg (-0,4 kg od wczoraj)
Wczoraj bez słodyczy, bez podjadania, a ćwiczenia wykonane (10 minut).
Dzisiejsze plany:
śniadanie: 3 kromki chleba żytniego z serkiem wiejskim lekkim i papryką.
II śniadanie: activia z borówką amerykańską.
Obiad: warzywa z patelni + kasza kuskus.
Kolacja: pieczywo żytnie z pastą z tuńczyka i warzyw.
Woda.
ćwiczeń różnych "dywanowych" 10 minut. Jak dam rade więcej, to zrobię więcej.
Buziolki.....
Magdalena762013
5 kwietnia 2016, 16:10Mi sie podobało to 82- a Tobie? Moze i wadze tez? Jeśli tak, to szybko będzie chciała "tam" wrócić.
malgorzatka177
5 kwietnia 2016, 11:55No piękne osiągniecie 0,40 kg w ciągu jednej doby? Szacun kochana. Aż Ci zazdrozczę, bo u mnie niestety po pierwszym dniu diety nic na wadze nie drgnęło :)
CookiesCake
5 kwietnia 2016, 11:11Super, oby tak dalej! ;)
annaewasedlak
5 kwietnia 2016, 10:11Gratuluję spadku.