Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Next level...

Hej ;*

Zacznę od wczorajszego bilansu, a dzisiejszy pojawi się wieczorem :)

Bilansik (piątek)

Ś: Płatki orkiszowe z jogurtem naturalnym i łyżka serka danio

II ś: 2,5 wafla ryżowego 

O: 0,5 zupy ogórkowej (bez śmietany) średni kotlet z piersi z kurczaka i trochę ziemniaków +  surówka z pekińskiej

K: 1 krówka mała i 2 parówki z kromkom czarnego i ketchupem :)

Nawet nawet ten bilans dziś zjadłam już 2 śniadanko teraz idę was poczytać i zaraz sprzątać poćwiczyć i ogarnąć się na wieczór :) 

Pozdrawiam :*