Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dzień. ;d


ja tylko chwileczkę:
I: gorzka kawa + kromki chleba pełnoziarnistego z pomidorem i ogórkiem
II: ryż _ udko pieczone w piecu + sałatka z ogórków i pomidorów z octem i przyprawami
III: jabłko
IV: pewnie kanapka z pomidor + ogórek.. ;d + gorzka herbata

ogólnie to nie jem szynek ani serów bo jakoś ogóreczki i pomidory mi super smakują także git.. ;p i nie słodzę, i nie używam soli..



pogoda masakra jakaś zero chęci do czegokolwiek..:(
i brak możliwości spaceru czy rowerka... ;./

Motywacyjka jeszcze i zmykam poczytać książkę.. ;p