Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wizyta u dietetyka

Jestem szczuplejsza o 200 zł ;)  ale trochę się dowiedziałam. Nie jem za dużo- jem źle ale nie za dużo i podobno mimo mojego piffka wieczornego nie dobijam do kaloryczności jaką powinnam konsumować. Mam porobić jeszcze trochę badań. 

Mam 81,1 kg :( moje granice to 54- 73 kg...  ale co dobre to mam bardzo dużo masy mięśniowej bo 29,8kg mam mięśni- co dziwne mam ich dużo w nogach, co sprawiło, że niby poziom tkanki tłuszczowej na nogach mam prawidłowy... a nogi mam przecież  okropnie grube i są moim kompleksem od zawsze. Ilość tej masy mięśniowej dochodzi do górnej granicy- bo mam obliczone na 28,9- to jak przypakuje jeszcze to będę jak Pudzian :P ? żart, zapomniałam się pytać na jakiej podstawie jest obliczna ta górna granica ilości mięśni. JAk schudnę 12 kg to mam wyglądać jak Chodakowska :P tak mi szefowa powiedziała.

Przyczepiłą się do brzucha...  a wg mnie najgorzej nie jest ;)  

Dieta będzie 1800 kcal, z uwzględnieniem moich nocek i treningów... zobaczymy jak jej to wyjdzie.

Dieta ma być na poniedziałek. Czekam niecierpliwie.