Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 dzień diety 1500kcal

Śniadanie: 2 małe kromki chleba razowego z masłem, szynką i pomidorem + 200g twarożku (450kcal)

II Śniadanie: żurek z jajkiem i kiełbasą + 2 kromki chleba (500kcal)

Obiad: leczo (troszkę) (200kcal)

Kolacja: dwie bułki z pasztetem (450kcal)