No i jestem :) Dzisiejsze menu troche zmienione, pozno wstalam wiec zamiast 2 sniadania dzis podwieczorek :D Strasznie szybko mi dzisiaj dzien zlecial,a nic nie zrobilam, len!:) wykapalam malego, nakarmilam i spi (mieszkam w Walii wiec mamy dopiero 21:P) i mam troche czasu na vitalijke:)
Sniadanie:
Chlebek chrupki z makrela i pomidorem :) pozbylam sie polowy sosu z puszki :P ;)
Na obiad bylo wspominane juz SPAGHETTI <3
Spaghetti z marchewki :) sos z pomidorow z puszki (zmiksowane w blenderze i gotowane z przyprawami) mieso mielone z indyka :) jedyny tluszcz jakiego uzylam to lyzeczka oliwy do podsmazenia miesa:) pozniej podlalam woda i raczej sie poddusilo nie smazylo ;) ) polecam, pychota!:)
Musze wyprobowac to z cukinia! :)
Podwieczorek:
owsianka :) z jablkiem i gruszka,przyzdobiona dzemem i orzechami :) (otreby owsiane i zytnie:) )
Kolacja:
Jajecznica z 2 jajek i jednego bialka + ciut mleka :) lubie dodac mleka jest taka fajna puszysta:) itroche szczypiorku :))
Jutro dzien wazenia... boje sie:P :D
Lece poczytac Wasze pamietniki!:)
Fajnie, ze wpadacie :) zapraszam czesciej :) i zapraszam do znajomych :D
Naomi666
22 czerwca 2015, 15:49Fajnie to wszystko wygląda :-) Zdradzisz ile dziennie spożywasz kalorii? :)
mamana102
22 czerwca 2015, 16:39zdradze! tyle ile mi wyjdzie :) :D
angelisia69
22 czerwca 2015, 04:17a to jeszcze inne spaghetti hehe super pomysl ;-) ja kiedys z cukini podobne robilam.Jedzonko jak zawsze cacy ;-)
zuzu11
21 czerwca 2015, 23:30też się jutro ważę i też się boję bo prawie ćwiczeń nie było przez ten tydzień
mamana102
21 czerwca 2015, 23:34u mnie tez kiepsko bylo :( wmawiam sobie ze to przez to ze mam niemowlaka...ale cholera, na vitalie to mam czas haha od jutra mocne poprawienie poprawy :) chocbym miala cwiczyc noca:D :)