Całą ciążę jadłam sobie ile chciałam, kiedy chciałam i co chciałam - to zaowocowało że po porodzie * niestety nie wiem ile ważyłam przed i ile przytyłam w czasie ciąży* miałam wagę 103 kg. Dzisiaj się zważyłam 3 tygodnie po porodzie i mam 95 kg. Mam 31kg do zrzucenia. I jestem zmotywowana aby coś z tą wagą zrobić. Czytałam, że tyle ile się jest w ciąży tyle trzeba poświęcić czasu by wrócić do formy. Tak więc mam 9 miesięcy aby jakoś wyglądać. Czuję się okropnie z tą wagą. Mąż cały czas mówi że jestem śliczna i że jestem po ciąży to czego ja chce - i nie rozumiem, że ta nadwaga jest dla mnie okropna i sobie z nią nie radzę. Dlatego pamiętniczku musisz mi pomóc :) jeśli będę systematycznie ciebie pisać to też będę pamiętać o swoich postanowieniach i dokonam tego że stracę 31 kg. Czas zacząć batalię :)
mamatysi
20 kwietnia 2012, 10:58Każda pora jest dobra aby zacząć. Ja po prostu uznałam, że muszę doprowadzić się do stanu używalności przed kolejną ciążą bo jeśli następnym razem przybiorę na wadzę tak jak podczas pierwszej to będę przypominać Amerykankę :P lub Brytyjkę :P nie ubliżając :) ale niestety mają tam kiepskie żarcie - a to zdrowe kosztuje tyle że przeciętnego anglojęzycznego po prostu na nie nie stać. Dziś stanęłam na wagę jest 93 - zjechałam ze 102 od przyjścia ze szpitala (3 tyg mineły) jak będzie na wadzę 90 będę się chwalić bardziej!! :) Może faktycznie te karmienie i zbilansowana dieta działa. Szykuje się do wymarszu z Tysią bo słoneczko świeci
mummy91
20 kwietnia 2012, 10:17powodzenia ja tez pozno sie zabrałam bomojmały ma juz rok i 4 miesiace a ja dopiero od tyg trzymam sia zasad ;) ale trzymam kciuki :) tez slyszalam ze przy karmieniu sie chudnie ja niestety nie miałam tak dobrze bo nie miałam pokarmu :) ale teraz nic mi nie stoi na przeszkodzie aby walczyc o zdrowie :D POWODZENIA :)
KarolinaStg
19 kwietnia 2012, 22:30jeśli chodzio gubienie kilogramów po ciąży to niestety nie mogę się wypowiadać :( ale myślę, że rozsądna (przy karmieniu piersią) dieta pomoże trzymam kciuki pozdrawiam serdecznie i gratuluję ślicznej córeczki (zazdroszczę :) )
mamatysi
19 kwietnia 2012, 21:16nie ma to jak kobiece wsparcie, dzieki Dziewczyny, i tez trzymam za Was kciuki :)!!
ela3773
19 kwietnia 2012, 20:47dasz rade zobaczysz jak kilogramy polecą :))) trzymam kciuki :)))
mamatysi
19 kwietnia 2012, 19:44super to jest nadzieja :) bo karmie piersią i trzymam się bez slodyczy i tylko pełnoziarniste produkty ;) po 6 tygodniu po porodzie chce zacząć ćwiczyć. Mam steper i piłkę w domu :) no i przewiduje spacery z Mała :)
izibella86
19 kwietnia 2012, 19:01hej, szczerze powiem, że w moim przypadku to ciężko mi idzie z gubieniem tych kilogramów a już niedługo 9 miesięcy minie od porodu. Trzymam za Ciebie kciuki i wspierajmy się nawzajem a będzie nam łatwiej. Buziaki
ilona833
19 kwietnia 2012, 12:59Witam w grupie mam.;)Co prawda ja jestem mama juz 1,5rocznej dziewczynki ale tez jestem mama odchudzajaca sie..Głownie dla zdrowia i lepszego samopoczucia..Zycze powodzenia i tzrymam kciuki !!