Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kiepski dzień

okazało się, że w pracy nikt nic nie wie, a na poniedziałek trzeba oddać ważny projekt iiiii czeka mnie sobota w pracy....  a znikąd pomocy o wyjaśnień 

Za to dzisiaj "tylko" o mało nie wywaliłam się na schodach - taki jakiś pechowy ten tydzień

W diecie dobrze, wczoraj miałam lekki kryzys, ale dałam radę. Waga jak na razie stoi, ale to i dobrze - przynajmniej w górę nie idzie

Tak wyglądało moje dzisiejsze śniadanko:

- 2 kromki chleba 100% żytni

- serek kanapkowy hochland

- szczypiorek

- rzodkiewka

- i moje ostatnie dwa pomidorki koktajlowe.

W pracy wypiłam dwie kawy z mlekiem i dwa jabłko - jestem tak zdenerwowana, że nawet jeść mi się nie chce....