Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 lata koszmarnego zycia, czas z tym skonczyc.

Ja też mam ciężko schudnąć:( jeszcze nigdy tak nie wyglądałam. Jest cięzko ale co poradze jak nie jest łatwo że pstryknę palcami i schudne... to kawał ciężkiej pracy. Mam nadzieję że wszystko jakoś sobie poukładasz w głowie i w życiu aby wreszcie osiągnąć swój cel.

Walcz o siebie, walcz chocby malymi krokami. Ale przy ciaglym niedospaniu to ciezko miec usmiech na twarzy, cierpliwosc i zyc na listkach salaty, dieta i brak snu wcale nie ida w parze, wprost sie wykluczaja. Moze maly po tej operacji zmieni sie i bedzie lepiej spal to i ty odzyjesz i bedziesz mogla skoncentrowac sie na zyciu niz tylko na tym by przetrwac kolejny dzien. Cholewcia, nikt nam nie mowil, ze to macierzynstwo bedzie takie ciezkie, co? A ty to masz naprawde ekstrymalny przypadek. Ale wierze, ze juz niedlugo! tylko ty tez wierz i dzialaj!

Terapia potrwa jakiś czas, tyle ile trzeba będzie, wszystko w głowie się ułoży, wszystko z czasem . Ściskam i przytulam, zawsze możesz na mnie liczyć :)

Wierze ze wszystko wróci do normy i zaczniesz o siebie dbać. Bardzo smutne jest to ze te dwa lata z synkiem tak bardzo dały Ci popalić. Wystarczy ze o polowe ograniczysz swoje posiłki, a waga zacznie spadać. Walcz o siebie dla siebie, zrób to i proszę zacznij cieszyć się życiem!

Myśle że wszystkiemu winny jest brak czasu dla samej siebie.........myśle że jak uda Ci się wyjsc do ludzi,(do pracy) to zaczniesz dbac bardziej i o siebie i o diete by czuc się lepiej.Dasz rade!.Sama widzisz że terapia przynosi efekt............Trzymam mocno kciuki!!i zdróweczka dla Kubusia.

p.s. bluzeczka cudna :)

wierzę że dzieki determinacji uda Ci się, czego z całego serca Ci życzę..

wracaj do nas i do straych wpsiow, jejku jak ja pamietam czasy jak bylas moja motywacja, mialas cialko dla mnie idealne, bylas zadowolona motywowalas innych, zawsze zorganizowana i pelna energii, jak patrze na te zdjecia to Cie nie poznaje... ale ja mam ten sam problem, po porodzie juz 8 miesiecy, a ja zamiast chudnac to tyje...

A moze wlasnie potrzeba ci pracy...wyjsc do ludzi wtedy zaczniesz sie ladnie ubierać, dbać o siebie...i nie będziesz miala kiedy sie zamartwiać...ja juz 5lat sie odchudzam od tego czasu przybralam jakieś 10kg schudlam moze z 2! Tez nie umiem sobie z tym poradzić...ciagle bym jadla i jadla

Spokojnie. I tak będziemy laski :). Ja już 5 lat się za siebie biorę i jakoś sobie dać rady nie mogę . Trzymam kciuki za chudnięcie i za wytrwanie w postanowieniu.

ładna buzia, tylko strasznie zmęczona. z wielką ochotą będę Cię wspierać.

Może na początek zrób coś dla siebie :) Idź do fryzjera, zmień kolor włosów, jakąś ekstra fryzurke. Może zaczniesz się sama sobie podobać i to pociągnie Cię do dalszej pracy. Trzymam kciuki! :)

Karolcia wierze w Ciebie,wierze,ze wszytsko sie pouklada,ze bedziesz szczesliwa mama zona kobieta.Walcz ze swoimo przeciwnosciami bedzie dobrze.

Jestes silna kobietką,tez mam od dluzszego czasu doła, nie wiem z jakiego powodu wlasciwie,mam kochanego męża,mam dom caly czas go remontujemy wszystko wlasnymi silami,mamy prace, bylo troche problemow finansowych przez ostatni rok ,ale chyba powolutku wyjdziemy na prosta,jestesmy zdrowi ,wiec sama nie wiem w czym jest problem,codziennie obiecuje sobie ze cos zmienie,ale popoludniu juz sie wszystkiego odniechciewa i jest jak zawsze atak na lodowke....mam nadzieje ze obie wezmiemy sie w garsc :)

musisz być pogodną, zdrową i szczęśliwą mamą :) Nie szukaj wymówek, weź się za siebie, niektóre kobiety już rok po ciaży wyglądają lepiej niż przed ;) nie chce Cię demotywować, wręcz przeciwnie! Może zacznij od spacerów , znajdź jakąś pasję ? ;)