Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wszyscy wiedzą ,mało kto pamięta :)

Nie ważne ile zaangażowania wkładamy w to  aby stracić na wadze .Niektórym cały proces nie przysparza żadnych problemów innym spędza sen z powiek .

Do puki waga spada każda z nas jest zadowolona -jedna więcej  , druga mniej ale zadowolona .

Każda w pewnym momencie zderza się ze ścianą -waga się zacina i ani drgnie .Przychodzi frustracja ,załamanie wszystko szlak trafia i po odchudzaniu .

I jak w tytule - chyba  wszystkie z Was to zdjęcie widziały .

Jednak pomimo że widziały to chyba nie zakodowały .

Półtora tygodnia temu pisałam podsumowanie miesiąca -efekt super .

Jednak od tego dnia na wadze tylko 0.2 kg mniej .

Ważąc się na mojej starej wadze moja frustracja sięgnęła by chyba zenitu .

Fakt w tym tygodniu na marsze nie chodzę bo temperatura mnie wykańcza jednak ruchu to ja mam dość .

To osiem godzin mojej pracy .

Jednak aktualnie ważę się na mojej hi hi  ukochanej zabawce i frustracji nie ma.

Załamania też nie ma i odchudzać się nadal będę .

Za każdym razem jak wchodzę na wagę bardziej mnie interesuje spadek tkanki tłuszczowej i wzrost tkanki mięśniowej .A sama waga nie ma mocnych w końcu ruszy z miejsca .I codziennie widzę jak procentowo tłuszczyku ubywa a mięśni mi przybywa .

Dlaczego obrazek wstawiłam i o tym pisze ?

Bo nie każda taką wagę jak ja ma - to tak dla przypomnienia .