Dobra, to może więcej napiszę.
Jutro startuje dietka, ale już od kilku dni robię przymiarki, odstawiłem słodkie i słone, jem więcej warzyw (czyt. jem je w ogóle), zacząłem spacerować i jem 5 posiłków dziennie o stałej porze.
Wcześniej bywałem już na dietach na których schudłem 18, 14 i 8 kg w bardzo krótkim czasie, ale skoro jestem tu, znaczy, że popełniłem gdzieś błąd. Tymi dietami był dukan oraz dieta tłuszczowa. Obecnie zależy mi nie tyle co na szybkiej utracie wagi a na zdrowym odżywianiu którego skutkiem ubocznym będzie zgubienie paru kg.
mam wielką nadzieję, że uda mi się pokonać własne słabości i schudnę tyle ile sobie wymarzyłem, przy okazji fajnie byłoby wrócić do sportu,
Wszystkie osoby które przebrnęły przez ten toporny tekst pozdrawiam i życzę samych sukcesów, mam nadzieję, że następne (teksty) będą już przyjemniejsze dla oka