Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga : 60,2 Jupiii!

Mięłam półmetek, ahhh jak ja lubię zmieniać paseczek na vitalii taka to radość 🤓

Wczoraj było 1320 kcal bez ruchu, dzień spędziłam w domu, dzisiaj i jutro mam trochę biegania i również planuje 1300 a może już niedługo 5 z przodu zobaczę, wtedy chyba wybije w suficie dziurę z radości.

Wczorajsza sesja z coachem była super i wykupiłam sobie u niej pakiet 4 jeszcze spotkań. Zastanawiałam się, że online to nie będzie to samo co w 4 oczy, ale właściwie było chyba lepiej bo czułam się swobodniej siedząc w domu. Planowałam mówić o planach zawodowych ale skoczyło się na mówieniu o wydarzeniach osobistych i właściwie bardziej przypominało to psychoterapię. Wolę jednak ją od psychoterapeutki bo dostaje więcej informacji zwrotnych, dostałam nawet zadania domowe.

Miłego dnia wam życzę 🌹