w końcu zaczęłam stosować prócz ćwiczeń dietę !!! :D
Jest dobrze zastępuję wszystko owocami :) Jedynie jem 1 posiłek w miarę normalny - obiadek...
Nadal chodzę na fitness i ćwiczę :):):)
także jestem pełna dobrych myśli, dam radę !!!
Jest jedna też dobra rzecz, którą zmieniłam :D:D:D cukier, którego nie mogłam się pozbyć z mojego żywienia zamieniłam na słodzik będzie dobrze :):):)