Codziennie teraz ćwiczę sobie te ćwiczenia pilates :) Mam nadzieję, że pomoże mi na brzuszek. Pracy jeszcze nie mam ale szukam :) :) Jem sobie dalej mało i mało kalorycznie czyli chyba dobrze :)
hej. A masz jakieś filmiki z pilatesem? Coś co można byłoby ściągnąć z netu? Bo od jakiegoś czasu chce mi się wypróbować te ćwiczenia a nie bardzo wiem skąd je wziąść:(
mokatee
21 maja 2009, 13:10hej. A masz jakieś filmiki z pilatesem? Coś co można byłoby ściągnąć z netu? Bo od jakiegoś czasu chce mi się wypróbować te ćwiczenia a nie bardzo wiem skąd je wziąść:(