Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PN 1.10

Wczorajszy moj jadlospis:
-2 bulki dunkana z twarozkiem light  +szynka drobiowa
-pol kg piersi z kurczaka pieczone w rekawie
-1 opakowanie mrozonych krewetek-smazone
-2 jogutry light (male)

Dzis we wtorek wzac sie odkrylam 1 kg mniej ciekawe czy to woda czy naprawde schudlam,,, ale jak by nie bylo na poczatek dzisiejszego dnia waga 82,3kg