Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bieg


Dzisiaj postanowiłam zwiększyć dystans do 10 km. Trening ukończyłam jednak na razie 10 km to za dużo , po 9 km miałam kryzys.Mój dzisiejszy rezultat 10.37 km w czasie 1:16:04 spalone kcal 1083