W ostatnim czasie obrosłam w tłuszcz, że az mi wstyd. A miało być zypełnie odwrotnie, na wielkanoc miałam jechać do domu szczupła i zadbana. Nie ma lekko, trzeba wziąść sie w garść.
Moje samopoczuje uzależnione jest od tego czy radze sobie z dieta czy nie. Kiedy sobie odpuszczam i jedzenie przejmuje nademną kontrole czuje sie jak obleśny 'gruby grubas'. Nic mi sie nie chce i nie mam chęci do życia.
Przed wczoraj wziełam sie w garść, zapisuje co zjadłam i kalorycznosć. Wczoraj było 1209kcal, a dziś troszke za dużo bo 1343kcal.
Motywacja Anja Rubik:
![]()
![]()
![]()
![]()
Moje samopoczuje uzależnione jest od tego czy radze sobie z dieta czy nie. Kiedy sobie odpuszczam i jedzenie przejmuje nademną kontrole czuje sie jak obleśny 'gruby grubas'. Nic mi sie nie chce i nie mam chęci do życia.
Przed wczoraj wziełam sie w garść, zapisuje co zjadłam i kalorycznosć. Wczoraj było 1209kcal, a dziś troszke za dużo bo 1343kcal.
Motywacja Anja Rubik:
sybilla82
1 kwietnia 2012, 14:28jak dla mnie to ona jest okropna:) nie chcecie gdzies razem cwiczyc dziewczyny w poznaniu?szukam chetnych do obojetnie jakich cwiczen:)
RozstrzelaneMysli
11 marca 2012, 23:58Dlatego właśnie nie wolno dopuszczać, by jedzenie miało nad nami kontrolę :)
Kama1988
10 marca 2012, 20:46kostucha ta Rubik... moje samopoczucie i nastrój też jest zależny od tego jak radzę sobie z dietą...
slooneckoo
10 marca 2012, 19:44mam podobnie jak Ty... ;/ ale też się biorę w garść!! nie ma że boli :P powodzenia :)
Kamillla1991
10 marca 2012, 19:33przejrzałam calutki Twój pamiętnik :) jesteś odrobinkę wyższa ode mnie i napisałaś, że najlepiej się czułaś ważąc 50-52 kg. Bardzo chudziutko musiałaś wtedy wyglądać. Ja najlepiej się czuję, gdy mam 53 kg. Pozdrawiam :)
Julcia0050
10 marca 2012, 19:20Ja mam takie same plany na Wielkanoc: pojechać do domu o 5 kg mniejsza...Póki co - nic, ale mamy szansę jeszcze zadziałać, ostatni dzwonek! :)) trzymam kciuki za Nasze zmagania z tłuszczykiem ;* a co do Ani R. - wszyscy czepiają się, że taka z niej anorektyczka, ale ja wolałabym być taka niż mieć chociaż 3 kg nadwagi! ;) pozdrawiam :))