Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
CAŁY KILOGRAM W DÓŁ


Dzisiaj dopiero piątek a ja juz zleciałam cały kilogram od niedzieli. No ładnie ładnie...

W niedziele planuje sie znowu zwazyc, gdyby było równe 60 to miałabym ładny wynik 3kg w 2tygodnie. Jem dalej tak samo ok 1000kcal, na cwiczenia niestety nie mam czasu. Moze od wiosny zaczne biegac na Cytedeli??

  • kwiatypolskie

    kwiatypolskie

    29 stycznia 2010, 08:40

    Bardzo dobry pomysł. jestem zwolenniczką biegania właśnie (w fajny sposób modelujesz całe ciało). Też już nie mogę doczekać się wiosny!

  • sabula23

    sabula23

    19 stycznia 2010, 09:29

    co robisz ze jesz normalnie a chudniesz??czy moze stosujesz jakąś diete??pozdrawiam i gratuluje

  • slooneckoo

    slooneckoo

    15 stycznia 2010, 13:01

    no to jestem pod wrażeniem że ci tak ładnie waga spada... powodzenia i oby tak dalej :)

  • itfallinlovesi

    itfallinlovesi

    15 stycznia 2010, 12:37

    ja ci zazdroszcze ze wytrzymujesz bez zadnych wpadek , ale jestes moja nowa motywacja:D nom duuzo cwicze;)

  • slooneckoo

    slooneckoo

    15 stycznia 2010, 11:12

    tzn że chudniesz tak tylko dzięki diecie?? bez żadnych ćwiczeń??

  • itfallinlovesi

    itfallinlovesi

    15 stycznia 2010, 11:04

    ja staram sie nie przekraczac 1000 kcal i mi spada 1kg na tydzien, a tyy wpadek nie masz;> gratuluje;)