Witam wszystkich pieknie 馃槉Minal pierwszy tydzien odchudzania Wynik -1.40 kg bardzo zadowolona 鉂わ笍Na czym polega moja dieta 馃檮Stosowalam chyba wszystkie mozliwe 馃槄Ale lubie jesc I nie nawidze byc glodna 馃榿Ale moje jedzenie zawiera duzo owocow warzyw I bialka nie jem czerwonego miesa 馃槉Nigdy nie jem sniadan 馃檮Poprostu nie jestem glodna I tyle Wiec dowiedzialam sie o diecie postu 馃憤Jest dla mnie idealna 馃憣馃徎polega na tym ze ostatni posilek zjadam o 19 a potem 16 godzin bez jedzenia 馃槉O godzinie 11 mam sniadanie nastepnie obiad I kolacje 馃憤Porcje sa zdrowe duze 馃槄I nigdy nie chodze glodna 馃槀To najwazniejsze 馃Wiec jak do tej pory jestem bardzo zadowolona馃憤Pozdrawiam was cieplo i zycze wytrwalosci 鉂わ笍馃拫
machnicka
30 kwietnia 2020, 08:44Dzialam w taki sam sposob jak ty i nigdy nie lubilam sniadan. Kiedys dietetyczka powiedziala mi, ze nie jedzac sniadan, nigdy nie schudne. Zmuszalam sie do nich przez 2tygodnie, bylam po nich ociezala i ospala. Pani dietetyczka przestala byc moja 馃か
bajeczka675
30 kwietnia 2020, 01:14Niez艂y wynik. Ruszy艂a艣 ostro.
kitkatka
30 kwietnia 2020, 00:07Teraz to bardzo modne na vitalii. Dziewczyny maj膮 aplikacje i kr臋c膮 im si臋 k贸艂eczka czasu postu. Jad艂am tak przez wi臋kszo艣膰 偶ycia i chuda by艂am. Teraz, na stare lata pojem sobie, hi hi hi. 艢niada艅 nadal nie jadam. Buziol
marina69
2 maja 2020, 08:59Oj tam stara 馃榾Fajna kobietka z ciebie a ja zegarek mam brzuchu 馃槀馃槀馃拫buziaki
ninka1956
29 kwietnia 2020, 20:56Super wynik, trzymam kciuki, buziaki
WracamDoFormy2020
29 kwietnia 2020, 09:15ka偶dy musi znale藕膰 spos贸b na siebie. je艣li to Ci odpowiada - to super, id藕 w to, trwaj i obserwuj efekty :) brawo za spadek. pozdrawiam ciep艂o :)!
saya1990
29 kwietnia 2020, 08:33S艂uchaj swojego organizmu, on wie najlepiej co dla nas dobre. G艂os贸w w g艂owie nie s艂uchamy 馃榿
Lizzyl
29 kwietnia 2020, 08:28Super wynik, oby tak dalej ;-) mi艂ego dnia